Outro

PEQUENOS-ALMOÇOS TEMÁTICOS
13-03-2013

O ISEP convida a sua comunidade a participar nesta iniciativa que, num ambiente informal, pretende promover o diálogo e a troca de ideias e conhecimentos sobre assuntos transversais do nosso quotidiano, sendo este debate moderado por um especialista na área.
Os “pequenos-almoços temáticos”, subordinados a temas diferentes, decorrerão entre os meses de março e maio.

Inscreva-se, venha tomar o pequeno-almoço connosco!

Pequenos-almoços Temáticos:
15/03/2013: Socorro! Tenho um filho Adolescente | Catarina Calado, Psicóloga da Clinica da Educação
12/04/2013: Rituais de Vida Saudável | Catarina Quelhas, Nutricionista da Associação Portuguesa dos Nutricionistas
19/04/2013: A sua carteira encolheu? | Ana Passos, Gabinete de Apoio ao Sobreenvividado da DECO
10/05/2013: Um sorriso para ti...um sorriso para mim… | Mark Mekelburg, coordenador da Formação Externa e um dos fundadores da Operação Nariz Vermelho

Socorro! Tenho um filho Adolescente.
A adolescência é o período de transição entre a infância e a idade adulta que se caracteriza por profundas alterações físicas, psicológicas e sociais. É a fase de afirmação pessoal, de crises e de mudanças. Apesar de a adolescência ser um período excecional, nem sempre é fácil, nem para os pais e nem para os filhos.
Venha partilhar connosco as suas dificuldades, dúvidas e anseios quando - quase do dia para a noite - o seu filho passa de criança a adolescente.
 
Rituais de Vida Saudável.

Para ter uma vida saudável é necessário encontrar um ponto de equilíbrio entre o bem-estar físico, mental, social e espiritual. Parece fácil e como tal fazemos planos para nos tornamos mais saudáveis…. mas nem sempre conseguimos, pois mudar estilos de vida e rotinas não é uma tarefa simples!
Neste espaço, pretendemos em conjunto encontrar soluções inovadoras e fáceis de implementar para tornar o nosso dia-a-dia mais sadio!
Venha partilhar connosco quais as melhores estratégias para uma vida saudável…
 
A sua carteira encolheu?
Em nome da crise e da estratégia de consolidação orçamental, durante os últimos tempos a nossa margem de manobra financeira tem sido consideravelmente reduzida e a nossa carteira tem-se tornado cada vez mais leve.
Uma situação de crise é por natureza negativa, mas tem o dom de nos obrigar a refletir sobre a nossa gestão financeira de modo a nos tornamos mais eficientes. Temos que encontrar diferentes formas de controlar as despesas e diminuir os gastos sem que isso tenha um impacto significativo nas coisas que são importantes nas nossa vidas. Para o conseguir, há que estar bem preparado.
Não fique sentado à espera que as coisas melhorem, venha refletir connosco sobre as melhores formas de racionalizar os seus custos…
 
Um sorriso para ti...um sorriso para mim…
Hoje alguém sorriu para mim, e eu sorri de volta …
O Sorriso é uma forma universal de comunicar, que se transmite sem palavras. As mensagens escondidas num sorriso são mais fortes que as palavras. Um sorriso não custa nada, mas cria muitas coisas, ele atrai olhares, promove o bem-estar, cria pontes que facilitam o relacionamento humano, a comunicação, …
Um sorriso é um presente, tanto para quem sorri, quanto para quem recebe esse sorriso. Vamos sorrir um pouco durante este pequeno-almoço?

INSCRIÇÕES:
A inscrição é gratuita.
Para cada um dos temas serão aceites 15 inscrições. Deverá enviar a sua inscrição por email para formacao@isep.ipp.pt, indicando qual o pequeno almoço temático no qual pretende efetuar a sua inscrição.
As inscrições serão aceites por ordem de chegada até 3 dias da data do pequeno-almoço.